リストラ、組織統合等による配置転換や仕事量の増加、成果主義・
年俸制度によるプレッシャーなどから、仕事へのストレスが軽度の
うつ病など、眼に見えない精神的な問題を引き起こしています。
そこで、オフィス環境の面からメンタルヘルスを悪化させない予防
方法をあげてみたいと思います。
●気分転換のできるコミュニケーションスペース、リフレッシュスペースを作る。
●BGMを流す、観葉植物を設置するなど心地よい音環境、視環境をつくる。
●光環境、温度、湿度を快適に設定する。
●パーティション等でワークスペースを確立し、プライバシーを確保する。
●給茶機や自動販売機の設置・飲食スペースを確保し、生活環境の利便性を向上させる。
●１時間に１回は10〜15分程度の休憩をとる。
●デスクワーク（PC作業）に適したチェアの確保。
●定期的にカウンセリングなどの診断をする。
個人で自己管理をし、メンタルヘルスを良好に保つにも限界があり、
会社または組織での対策が求められる時代になっています。
オフィス家具
（アキラ）
